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Cómo saber cuándo una relación ha terminado o está en crisis.

¿Cómo sabes cuando el archivo adjunto ha terminado?

Cuando el cariño acaba, se agradece. No importa cómo vaya, ya sea una historia de amor o una amistad, se agradece. Hay un sentimiento de pérdida, soledad y, a veces, incluso tristeza. No es fácil de olvidar ni de superar. A veces, la mejor manera de superarlo es admitirlo y seguir adelante.

Cuando una relación amorosa termina, puede deberse a varios factores. A veces las personas simplemente dejan de amarse y se alejan. En ocasiones la relación se ve dañada por problemas externos, como infidelidades, trastornos de salud mental o problemas con las drogas. A pesar de que las relaciones terminan por una variedad de razones, el curso del agotamiento suele ser exactamente el mismo.

Señales de que el amor se acabó

Cuando el amor se acaba, la relación empieza a dar un giro de 180 grados y nada es igual. Reconocer las señales del fin del amor es el primer paso hacia un cambio positivo. Los signos más importantes son:

• La relación se ha convertido en un hábito: muchas veces continuamos con alguien porque no sabemos cómo vivir de otra manera. Y cuando una relación se convierte en un hábito, dos personas siguen juntas, pero no tienen nada más en común. Todo se vuelve aburrido, monótono y no se intenta romper la rutina.
• Hay poco (o ningún) cariño: cuando amamos a nuestra pareja, lo demostramos con besos, abrazos, una sonrisa o una mirada cariñosa. Además, hay contacto físico, se cuidan los pequeños detalles y se suelen celebrar fechas importantes. Una de las primeras señales del fin del amor es el desamor, donde el contacto físico es escaso y la atención ya no es la misma porque perdemos el interés por la pareja.
• La conversación no va como antes: antes hablabas durante horas y querías saber todo lo que pasaba por la cabeza de tu pareja, pero ahora ya nada te interesa. No quieres saber cómo va su trabajo o cómo se siente porque todo sobre él te parece aburrido.
• Falta de relaciones cercanas: Cuando el amor termina, el contacto físico disminuye tanto que las relaciones sexuales se debilitan o simplemente desaparecen. Ojo, hay parejas que viven sin sexo y son felices, pero para la mayoría hacer el amor es un pilar importante en cualquier relación.
• No hay planes compartidos: una relación donde cada uno sigue su propia vida pero no hay planes compartidos es una relación sin amor. Por supuesto, la individualidad es importante y debemos tener nuestros propios sueños y metas personales. Pero no tener un plan común puede ser una forma indirecta de decir que no creen en el futuro.
• No tienes paciencia: el amor soporta la tolerancia. Si todo lo relacionado con tu pareja te molesta, podría ser una señal de que no disfrutan de la compañía del otro y una indicación de que es hora de hablar sobre el futuro de su relación.

Nunca hay tiempo para una relación

Este es otro factor bastante común que ocurre cuando el amor termina en una relación. Cuando tu pareja deja de ser una prioridad para ti, parece que se acaba el tiempo para la relación. El trabajo parece más exigente, los compromisos más grandes y los plazos más ajustados. Sin embargo, estos son mecanismos que se suelen crear para el distanciamiento gradual.

Aunque en algunos casos los compromisos realmente pueden crear obstáculos en las relaciones, es importante distinguir. Porque la apatía en una relación, así como otros factores que indican que el amor se acabó, no aparecen de repente. Así que trate de analizar cuidadosamente lo que realmente puede suceder en su vida y relación.