¡SORPRESA! La palabra mágica donde las haya. La emoción de la sorpresa, la emoción de prestar atención.

A todos nos encantan las sorpresas, o al menos las que nos hacen reír o calentarnos el corazón. Pero, ¿qué es exactamente la emoción de la sorpresa?

Aparición del trastorno de estrés postraumático

Así, vemos que la anticipación es la actividad mental básica para afrontar las situaciones. Sin embargo, en el ejemplo anterior, esperar a que la persona cruzara la calle (no hay peligro ahora, puedo) no impidió el encuentro inesperado, que también terminó siendo atropellado. Por lo tanto, ocurre un evento traumático que puede conducir fácilmente a la aparición de un trastorno de estrés postraumático. El trastorno de estrés postraumático sume al individuo en un estado de intensa ansiedad donde paraliza al que lo padece, viendo en este caso que su expectativa de prevención (cruz verde) se ve rota por un encuentro inesperado (atropello). Así, el sobreviviente de un accidente puede mantener un estado de “sobreatención” de sorpresa y miedo cada vez que comienza a cruzar la calle, al mismo tiempo que experimenta sueños recurrentes en los que estos ocurren. accidentes (evento traumático inesperado), re-experimentando la emoción de sorpresa seguida de miedo u horror.

No es necesario vivir un evento traumático inesperado para confirmar que hay un gran número de personas que tienen dificultades para controlar la emoción de la sorpresa. Por ejemplo, las personas que en terapia, como decimos, tienen necesidad de controlar las situaciones, son personas que luchan contra las sorpresas, se anticipan a todo tipo de posibilidades, y aparentemente capaces de paralizarse a la hora de evaluar o afrontar los imprevistos. Entonces pueden ser agresivos, evasivos…

La sorpresa tiene sentido si realmente tiene sentido

Me explico. Sería una auténtica sorpresa que no tuviéramos información sobre él de antemano y nos llegara de forma inesperada.

¿Por qué, te imaginas fingir este tipo de efecto, sabiendo de antemano que sucederá, e incluso sabiendo exactamente qué es?

¿Qué es esto?

“Sorpresa” es una emoción primaria, una perturbación emocional provocada por algo inesperado, imprevisto, nuevo o extraño, cuyo principal efecto es desviar toda nuestra atención de la causa. Esta emoción se clasifica como neutra o ambigua porque nunca es negativa o positiva; lo que se puede categorizar como positivo o negativo son las reacciones que resultan de esa emoción. La sorpresa dura unos segundos, convirtiéndose en una emoción más, según el hecho que la haya provocado y cómo la interpretemos.

La sorpresa favorece la curiosidad y el aprendizaje, así como la aparición de comportamientos adecuados ante situaciones inesperadas. La sorpresa nos da una gran habilidad para dirigir nuestra atención a eventos o pensamientos específicos. Si bien la sorpresa puede parecer una emoción muy fugaz, actúa como una puerta de entrada a otra emoción; Esto es muy importante porque es la emoción inicial, nos permitirá centrar nuestra atención en los estímulos que recibimos y los que están por aparecer.

Áreas del cerebro afectadas

El núcleo accumbens, que forma parte de los ganglios basales, juega un papel importante en el procesamiento de la sorpresa.

Al parecer esto se activa cuando nos encontramos ante una situación impredecible. Esto se debe especialmente a que el cerebro espera inconscientemente una recompensa.